本周思考
- 本周也没什么思考了，本周的思考是这个周末还是比较失控的了。因为是个长假嘛，所以反而做的事情更少了，一旦给你自由时间安排，反而不知道怎么安排时间，完全是被System1左右。
- 但是我对树洞还是认可的，认为自己还是能坚持下去。
- 我还是忍不住自责，我上周有什么特别想解决的问题吗？好像又没有了。
- 我忍不住自责最大的点还是我没有控制自己做一些我应该做的事情。
- 我应该做的事情包括写树洞，包括去解决我生命中碰到的那些问题，去解决应该升级我操作系统的问题。
- 但是我没有，例如周五休假一天，我做了什么呢？其实什么也没做。其实还是要做的，我发现自己对写作还是没有特别喜欢，否则怎么会不持续性地去写呢。
- 说明还是不是发自内心、发自身体的喜欢。
- 说明提升自己操作系统这件事情，还是不是特别喜欢去干。
- 我明天需要去做一些事情了。要好好去做一下。
- 明天我要干什么呢？明天我要写一下自己怎么对抗便秘的，这是一直想的题材。
- 明天我还是要想一下，如何让自己的周末再充分利用起来，其实我也没干什么特别享乐的事情，无非是听高晓松，看了一会B站而已。
本周结论
- 那么本周的主要结论是什么呢？本周主要是周六上午去泰康参观，下午去吃了烧烤，上午下午都充分说话，一旦充分说话我就比较兴奋。
- 我觉得我还是要找机会充分说话。我不要光听别人说了。既然说话这么能够让我兴奋，那就找机会去说吧。
- 我想说得再清楚一点，我是喜欢通过口头输出去梳理自己的思想，去升级自己的思想的，那么就创造机会多去直抒胸臆吧。我对写也是挺感兴趣的，也要多写来输出自己的思想。写会更结构化，会要求我说得更清楚一点。写有写的优点，说有说的优点。
下周行动
- 我周一要写对抗便秘。
- 我周一还要写，如何养成一个新习惯，让自己持续输出，文字上输出，语言上也输出。
- 每周跑步3次，打坐2次，引体向上或者俯卧撑2次，每次5分钟。
- 可以是周一跑，周三跑，周六跑，但不做强制规定。
- 周一上午起来就写和便秘对抗的故事，但是要给自己切好西瓜。
- 先记着吧，我本来还打算录一点youtube的video，说明我是如何对抗便秘，并且还想通过这个赚钱的。